ドリアン見学から帰ってきて数日。
一番感じるのは、
脳に入れる情報の量と質の違い。
ドリアンにいた4日間は、
9割以上、パンや田村校長、先輩方のお話で脳が占められていた。
いや、ほぼ10割かな。
夜も、日記代わりのインスタを更新するので精一杯。
夫への電話も10秒くらいで終わった。
パン以外の情報を入れる隙間がなかった。
今、この時に集中。
いわゆるマインドフルネス状態に近かったと思う。
が、帰宅したその日の夜。
少し空いた時間に、
ボーっとTwitterを触ってる自分がいた。
いかんいかん！
そんなこと、広島ではやってなかったのに！
意識しないと、
要らない情報もどんどん入れちゃいますね。
気をつけます。
以上！
今から、昼ごはんに集中します。
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