2022-04

最近、お腹の調子がすこぶる良い。お腹の調子が良いと体も軽く感じて、頭もスッキリする気がする。 調子が良い理由。それを探るために、最近の生活を振り返ってみた。 シャワーだけでなくしっかり湯船に浸かっていること？ お風呂上がりのストレッチ？ 以...